Nasz zespół

Wnosimy do zespołu różne perspektywy i doświadczenia, ale łączy nas wspólna pasja do świadomej pracy z ciałem, budowania relacji oraz aktywnego stylu życia.

Założycielka i menedżerka studia

Chróst

Monika

Przez ponad sześć lat pracowałam w consultingu strategicznym, gdzie zdobyłam doświadczenie w zarządzaniu zespołami oraz projektach w branży retail i leisure. Z czasem poczułam jednak, że chcę wykorzystać tę wiedzę w praktyce – tworząc coś własnego.

Pracując długie godziny przed komputerem, coraz bardziej dostrzegałam, jak ważny dla zdrowia i samopoczucia jest regularny ruch w ciągu tygodnia. Pilates okazał się idealnym rozwiązaniem – wzmacnia ciało i pomaga radzić sobie z napięciami wynikającymi z siedzącego trybu pracy.

Tak powstała idea stworzenia miejsca dostępnego dla wszystkich – studia, które oprócz zajęć oferuje także przestrzeń do spotkań, pracy i budowania społeczności. Z kawiarnią i strefą coworkingową, gdzie można na chwilę zwolnić i poznać osoby o podobnych zainteresowaniach.

Instruktorka

Klementyna

A woman is sitting on a brown leather couch with one leg crossed over the other, resting her head on her hand, in a room with a textured grey wall.

Opałka

Jestem pasjonatką ruchu z ponad 20-letnim doświadczeniem w amatorskim balecie, który ukształtował moją dyscyplinę i świadomość ciała. Naturalnie skierowało mnie to ku metodom łączącym precyzję, siłę i płynność.

Ukończyłam szkolenie Balanced Body Comprehensive Teacher Training, a obecnie rozwijam się również w The Garuda Method, która integruje pilates, jogę, taniec i Tai Chi. Uczestniczyłam także w warsztatach z Erickiem Franklinem oraz szkoleniach Reformer Stretching i Reformer Ballet.

Wierzę, że ruch jest drogą do lepszego samopoczucia – a moją misją jest pomagać innym odkrywać ich własny potencjał ruchowy.

Klaudia 

Instruktorka

Wira

A young woman with light brown hair, wearing a cream sweater with blue accents and blue pants, is sitting on a brown couch. She is resting her chin on her hand and looking at the camera. The background features a plain, textured wall.

Swoją przygodę z pilatesem rozpoczęłam w 2021 roku, krótko po zakończeniu profesjonalnej kariery sportowej. Doświadczenie zdobywałam prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe w warszawskich studiach pilatesu, gdzie rozwijałam swoją praktykę i podejście do pracy z ciałem.

Ogromną wagę przykładam do poprawnej techniki i bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń. W pracy łączę praktykę z wiedzą zdobytą na licznych kursach specjalistycznych z zakresu pracy z urazami, zdrowiem kręgosłupa, rehabilitacją ortopedyczną oraz zdrowiem kobiet.

„W swojej pracy zwracam uwagę na to, jak Twoje ciało reaguje na ćwiczenia i staram się dopasować trening tak, aby był dla Ciebie jak najbardziej skuteczny i wartościowy. Patrzę na ciało całościowo i stale rozwijam się w kierunku fizjoterapii, szczególnie uroginekologicznej, aby jeszcze lepiej wspierać kobiety na różnych etapach życia.”

A woman with long dark hair, wearing a black sweatshirt and black pants, seated at a round metallic table with a small modern lamp. She is smiling gently and has her left arm resting on the table, with a wire chair behind her. The background includes a gray wall with a metallic balloon attached to the ceiling.

Dorota

Instruktorka

Zawadzka

Trenerka EMS od ponad 15 lat związana jest aktywnym stylem życia. Sport towarzyszy jej od zawsze – od zajęć fitness i treningów siłowych, przez aqua i outdoor, aż po pracę jako instruktor pilatesu na reformerach, w której w ostatnim czasie wspierała podopiecznych w budowaniu siły i kondycji.

Pilates to dla niej forma ruchu, która łączy jej doświadczenie, pasję i wrażliwość na potrzeby ciała. W pracy stawia na uważność, precyzję i harmonię, pomagając uczestnikom odkrywać lekkość ruchu.

Wiktoria

Lead Barista & Assistent Manager

A young woman with black hair and light makeup sitting at a round metallic table in a modern, minimalistic room. She is wearing a white t-shirt, black pants, and sneakers, with a necklace and ring. On the table, there is a small beige vase with pink, beige, and brown dried flowers. Behind her, there's a large green plant in a pot and a wooden chair. The wall is grey and textured.

Sołtys

Ukończyłam studia kryminologiczne na jednej z warszawskich uczelni, jednak od kilku lat rozwijam się zawodowo w pracy z ludźmi.

Od 4 lat zajmuję się obsługą klienta, a od 3 lat pracuję jako baristka. Ukończyłam kursy Coffeelab z zakresu espresso, latte art, alternatywnych metod parzenia oraz sensoryki, a także szkolenie dotyczące matchy i hojichy prowadzone przez Moshi Matcha.

W swojej pracy stawiam na jakość, detale i dobrą energię – niezależnie od tego, czy jest to kontakt z klientem, czy tworzenie przestrzeni, w której można się zatrzymać, zadbać o siebie i poczuć komfortowo.

Skontaktuj się z nami