Nasz Zespół
Za zajęciami w MOUVE stoją instruktorki z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu pilatesu. W naszym zespole są zarówno instruktorki szkolone w uznanych na całym świecie szkołach BASI Pilates i Balanced Body, jak i nauczycielki klasycznej metody pilatesu.
Każda z nich ma własny styl prowadzenia zajęć, a łączy je uważność na szczegóły. Czasem wystarczy drobna korekta ustawienia stóp albo trafna wskazówka, dzięki której nagle czujesz, o co chodzi w danym ruchu. Na taką uwagę możesz liczyć od pierwszych zajęć.
Klementyna Opałka
Klementyna ukończyła program Comprehensive w szkole Balanced Body, a przez 20 lat tańczyła balet. Na reformer przenosi baletową precyzję i płynność przejść między ćwiczeniami. Prowadzi m.in. Reformer Ballet i Reformer Stretching, a swój warsztat rozwija w The Garuda Method.
Aleksandra Gałązka
Ola prowadzi pilates na macie i reformerze. Jest w trakcie programu Comprehensive w szkole Balanced Body. Ćwiczenia dobiera do potrzeb każdej osoby, a dużą wagę przywiązuje do oddechu. Pod jej okiem pracujesz nad siłą, mobilnością i swobodą ruchu.
Maja Piechowska J.
Maja jest instruktorką BASI Pilates, inżynierką biomedyczną i studentką medycyny na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Na zajęciach przekłada anatomię i pokazuje, które mięśnie pracują, jak poczuć ich zaangażowanie i kiedy wydech pomaga w wykonaniu ruchu.
Pola Kaczorowska
Pola uczy współczesnego pilatesu i ukończyła program Comprehensive w szkole BASI Pilates. Lubi ćwiczenia, które wymagają skupienia i dają satysfakcję z postępu. Na jej zajęciach oddech wyznacza rytm, a precyzja pozostaje ważna także wtedy, gdy rośnie intensywność.
Dominika Gryz
Nina Gajewska
Nina uczy klasycznego pilatesu. Pod okiem Karoliny Libelt poznawała cały system klasycznych aparatów w ramach programu Comprehensive. Na zajęciach pomaga zauważyć, jak drobna zmiana ustawienia ciała wpływa na całe ćwiczenie.
Dominika ukończyła Wydział Teatru Tańca Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie. Jest nauczycielką jogi i instruktorką Yoga Wall. Praktykę jogi Iyengara pogłębiała m.in. w Punie w Indiach. Na zajęciach uważa na oddech, napięcie i sygnały płynące z ciała.
